Gaur egun, gizonentzat, hainbat metodo sortu dira gorputzaren egoera hobetzeko, aldi berean faloaren tamaina handituz. Erekzio bat sendotzeko eta zakila zuzentzeko modu ezagunenetako bat masajea da zakila handitzeko. Posible al da faloaren dimentsioak horrela handitzea?
Posible al da masaje batekin zakila handitzea?
Gizon batzuek zakila handitzeko masajea manipulazio zentzugabetzat jotzen dute, ziur egonez gero ezinezkoa dela zakilaren tamaina aldatzea, eta hori funtsean oker dago. Kide bat barrunbez betetako organo gihartsua da. Sexu kitzikapenarekin odola sartzen da, barrunbe hauek (gorputz haitzuloak) betez. Zenbat eta handiagoak izan, orduan eta odol gehiago jarriko da horietan, eta luzera eta lodiera handiagoak lor ditzake faloak. Muskuluak entrenatu daitezkeenez, nahiko posible da haitzuloetako gorputzen hedapena handitzea, edo hobeto esanda, bermatzea.
Masajearekin zakila handitzearen alde onak eta txarrak
Masajearekin eta masaje ezberdinekin zakila handitzea guztiontzat eskuragarri dagoen prozedura da eta ez du gizon baten esfortzu handirik behar. Teknika horren abantaila nagusiak hauek dira:
- Kontraindikazioen eta bigarren mailako efektuen gutxieneko kopurua.
- Segurtasuna. Masajeak kalte egin diezaioke gizon batek mugimendu okerrak egiten dituen kasuetan, eta, ondorioz, ondoeza edo mina eragiten dio bere buruari.
- Errentagarritasuna. Masajeak erlazionatutako produktuen gastu txikiak baino ez ditu barne hartzen (lubrikatzaileak, ukenduak, etab. ).
- Eraginkortasuna. Masaje metodoak benetan funtzionatzen du.
Prozedura horren eragozpenetatik, honako hauek nabarmendu daitezke:
- Eraginkortasun mugatua. Luzapenaren gehienezko luzera 5 cm-koa izango da.
- Eguneroko ariketa egiteko beharra. Helbururik ezean, klaseek ez dituzte esperotako emaitzak ekarriko.
Masaje bat prestatzen
Zakila handitzeko masajearen aurretik ekintza laguntzaile nagusia bero-konpresa bat egitea da. Bere fabrikaziorako, zapi leun bat ur epeletan murgiltzen da, estutu eta zakilaren gorputzean aplikatzen da. 3 minutu igaro ondoren, konpresa kentzen da. Prozedura osoa gutxienez bi aldiz errepikatzen da. Konpresaren ondoren, organoaren azala ondo lehortu behar da. Masaje-saio bakoitza prozedura honekin hasi behar da. Planteamendu honek odol-zirkulazioa emango dio organoari eta odolaren mikrozirkulazioa hobetuko du, azala elastikoagoa bihurtuz.
Zakila handitzeko masaje teknika ezagunenen ikuspegi orokorra
Zenbat teknika eraginkor daude masajearen laguntzaz zakila kualitatiboki handitzeko aukera ematen dutenak? Antzinatik, gizonek handitze-metodo osagarri asko asmatu dituzte - kanpoko laztanetatik hasi eta barne muskuluak entrenatzeraino.
Kegel teknika
Alfred Kegel-ek garatutako ariketak zakila handitzen laguntzen dute organorako odol-fluxuaren intentsitatea handitu delako. Odol-fluxuak organoari erekzioa lortzen eta itxura ikusgarriago egiten laguntzen dio horregatik, bere luzera eta zabalera egokituz. Gizon gehienek horrelako ariketak erabiltzen dituzte faloa handitzeko oinarrizko moduen osagarri gisa. Planteamendu honek zakilaren tamainaren zuzenketa erreala eta eraginkorra egiten du.
Kegelen ariketen oinarria zoru pelbikoko muskuluak entrenatzea da, isatsetik pubiseko hezurra, hau da, eskrotoaren eta uzkiaren artean kokatuta.
Potentziaren kalitatea eta zakilaren tamaina hobetzeko diseinatutako oinarrizko ariketak hauek dira:
- Tentsio azkarra eta pelbiseko muskuluen ahultzea. Ekintza hori gutxienez 20 aldiz egin behar da, pixkanaka-pixkanaka haien kopurua 100era handituz. Egin ariketa egunean hiru aldiz, pixkanaka barra egunero 1000 konpresioraino handituz.
- Konpresio luzeak. Uzkurtutako muskulua 30 segundoz finkatu behar da. Pixkanaka-pixkanaka, denbora minutu batzuetara handitzen da.
- Pelbiseko muskuluak txandaka uzkurtu eta deskonprimitzen dira pixkanaka-pixkanaka karga handituz. Lehenengo urratsa uzkurdura bat egitea (segundo batzuk) eta muskuluak denbora tarte berean askatzea da. Entrenamendu aktiboaren ondoren, muskulua estutzen saiatu behar duzu uzkiaren laguntzaz irudimenezko intxaur bat apurtzen saiatuko balitz bezala.
- Konpresioa ahalik eta polikien egin behar da. Konpresioa amaituta, muskuluak erlaxatu behar dituzu. Pixkanaka, giharrak balira bezala dardara hasten dira. Kasu honetan, gizon batek benetan senti dezake energiaren mugimendua bizkarrezurra. Klaseetan, arnasa ahalik eta sakonen eta polikien hartu behar duzu.
- Pixa egitean, gizon batek zakilaren buruko azken tantak astintzen ditu normalean. Momentu honetan, muskuluen bultzada mugimenduak senti ditzakezu, uzkia irekiko balitz bezala. Mugimendu hori aldizka egin behar da, ez bakarrik komuna bisitatzeko prozesuan.
Ariketa egiteko gomendioak:
- Klaseak edonon egin ditzakezu: lanean, paseoan, garraioan, etab. Baldintza nagusia erregulartasuna da.
- Klaseak sistematikoak izan behar diren arren, garrantzitsua da lan gehiegi ez egitea. Muskuluari atseden eman behar zaio, guztiz suspertzeko aukera emanez. Ez egin 20 minutuko 3 hurbilketa baino gehiago egunean.
- Ez da gomendagarria Kegel ariketetan beste muskulurik erabiltzea. Zenbait kasutan, gizonek pelbiseko muskuluak izterraren edo prentsaren muskuluekin nahasten dituzte. Ponpatuz, ez dute faloaren esperotako loditze eta hazkundea lortzen.
"Dao" teknika
Zakilaren tamaina handitzeko aukera ematen du, gutxieneko manipulazio kopuru bat erabiliz.
Teknikak honako pauso hauek barne hartzen ditu:
- Airea sudurretik arnasten da, ondoren arnasari eusten zaio eta aire-korrontea "irensten" dela dirudi, sabelerantz doana.
- Behin peritoneoaren beheko aldean sartuta, airea ingelera zuzendu behar da.
- Gizon batek uzkiaren eta eskrotoaren artean kokatutako puntu bat sakatzen du hiru hatzen laguntzaz (eraztuna, erdikoa eta indizea). Puntu zirkunferentzia honek erekzioa hobetzen du.
- Behatzak adierazitako puntuan eutsita, arnasa sakon hartu behar duzu. Eskuineko gorputz-adarrak 36 aldiz luzatzen du zakila atzera eta aurrera.
- Ondoren, eskuineko eskuko erpuruarekin burua laztandu behar duzu faloa "esnatzen" hasi arte.
- Faloa oinarrian hartzen da ezkerreko eskuarekin. Heldulekua konponduta, eskua zentimetro batzuk aurrera eraman behar duzu. Bidean, aire-energia indartsua metatuz, bururantz mugitu beharko zenuke.
- Manipulazio hauen ondoren, zakila erlojuaren orratzen noranzkoan 36 aldiz ezkerrera eta kopuru bera eskuinera biratu behar da. Ariketa amaitu behar duzu izterraren barrualdean zakila kolpe ahula eginez (36 aldiz bi noranzkoetan).
Deskribatutako teknika kasu gehienetan nahiko problematikoa da, gizonezkoek arnasteko zailtasunak dituztelako eta aldi berean ariketa fisikoak egiteko. Prestakuntza-prozesuan, teknika egiteko gaitasunak hobetuko dira. Eta gizon gehienak zakila handitzeko metodo honi buruz eszeptiko samarrak badira ere, Tao teknika nahiko eraginkorra eta ezaguna da.
Interneten erraz aurki daitezkeen bideo-tutorial bereziek Tao teknikari buruzko ariketak zuzen egiten lagunduko dizute. Prestakuntza bideoak kalitate handiko masajea eta handitze emaitza positiboena emango du.
Power Pull
Esku batekin, zakila buru-eremutik helduta, zuregana tira eta 5 segundoz konpondu behar duzu. Organoa aurrera atera eta 5 segundoz ere konpondu. Antzeko mugimendua egin behar da ezkerraldean, baita gora eta behera ere. Zakila konpondu dezakezu min apur bat agertu arte (baina ez ondoeza, are gutxiago mina). Horrelako ariketak zakilaren muntaketa lortzen laguntzen dute eta, ondorioz, luzera handitzeko baldintza egokiak sortzen dituzte.
Goiko manipulazioak eginez, gizon batek bere gizontasuna erlaxatuta dagoela ziurtatu behar du. Burua harrapatzeko, bere oinarritik zakilaren muturrerako norabideetan mugitu behar da. Ariketa hau egiteko erosoa da, sofaren ertzean eserita.
Estrusio zirkularra
Zakila buruari eusten dion eskuak aurrera eramaten du. Organoari 5 segundoz horrela eutsi ondoren, gora egin behar da. Manipulazioa jarraituz, zakila poliki-poliki erlojuaren norantzan biratzen da, muntaketa pixkanaka handitzen den arte. Zehazki 5 segundo ematen dira zirkulua osatzeko. Ariketak 25 aldiz errepikatzen dira. Txanda bakoitza amaitu ondoren, faloa apur bat astindu eta masajea egiten da, odol-fluxua normalizatuz.
Thai masajea
Tailandiako masajea zakila handitzeko oso ezaguna da gizonen artean. Ez zenuke horrelako manipulazioak zeure kabuz egin behar - masajearen garaian, gizon batek erlaxatu behar du. Teknika hau onena apaindegi berezi batean probatzen da, espezialista baten trebetasuna sentituz. Masaje-aukera aurrekontu gehiago antola daiteke etxean, ardura sexu-bikote bati eramanez.
Tailandiako masajeak, zakilaren tamaina handitzen duenak, urrats hauek ditu:
- Bikotekidearen gorputza berotzea. Gizonezkoen sorbaldetan, lepoan, bularrean eta hanken masaje leuna egin behar da.
- Ipurdietara trantsizioa. Eremu hau nahiko intentsiboki konprimitu behar da, baina poliki-poliki. Kitzikapena hobetzeko, zilegi da hatz bat uzkiaren gainazalean marraztea.
- Zakila masajea. Eremu hau oso sentikorra da, beraz, ukimena ahalik eta arinena izan behar da.
- Gizonak txakur moduko jarrera hartzen du. Bikotekideak zakila eta burua laztantzen jarraitzen du, organoaren oinarrira mugituz.
Beste teknika batzuk
Faloa handitzeko metodo osagarriak jelqing, soda igurztea eta masturbazio arrunta dira.
jelqing
Jelqing izeneko beste lupa teknika bat zakila modu jakin batean masajea egitea da. Bi jelqing mota daude: lehorra eta hezea.
Masaje lehorra
Hurrengo urratsak barne hartzen ditu:
- Hartu zakilaren oinarria indizearekin eta erpuruarekin.
- Sortutako eraztunaren mugimendua zakilaren oinarrian zehar bururaino.
- Aldi berean, eskuak zakila nahiko estu inguratu behar du eta ez enborrean zehar irristatu, baina azala luzatuz bezala, helduz. Beharrezkoa da eguneko klaseei gutxienez 10 minutu eskaintzea, denbora horretan 200 mugimendu inguru eginez. Egunero, denbora handitu behar da, baita mugimendu kopurua ere.
Masaje hezea
Masajearen laguntzaz gizon baten zakila handitzeko metodo eraginkorragoa da. Masaje hezeak manipulazio hauek dakartza:
- Gela eremu genitalean aplikatzea.
- Faloa muntaketa egoerara eramatea.
- Gizonezkoen organoaren oinarriaren zirkunferentzia bi hatzekin.
- Mugimendu leun baina seguruak bururaino.
masturbazio klasikoa
Paradoxikoki, ohiko auto-asebetetzeak zakilaren tamaina handitzen lagunduko du modu hauetako batean egiten bada:
- Zakilaren gorputza bi palmondorekin lotu behar da, burua harrapatuz. Masturbazioak 2 minutu inguru iraun behar du, zakila zugandik pixka bat urrundu behar den bitartean. Orgasmoaren hurbilketa sentituz, pausatu egin behar duzu, eiakulazioa ez utziz.
- Masturbazio klasikoa erritmo aldaketarekin. Eskuen mugimenduak txandaka bizkortu eta moteldu egiten dira. Eiakulazioa ahal den neurrian bultzatu behar da.
- Masturbazioa kokapen tentean tentsioarekin gurutze eta gluteo muskuluetan.
Masajea ezti-soda soluzioarekin
Medikuntza tradizionalak ohiko lubrifikatzaileak ezti eta soda nahasketa batekin ordezkatzea proposatzen du, 1: 1 kantitatetan nahastuta. Soda gozogintza bakarrik zakilaren azala narrita dezake. Nahastu ondoren, produktua genitaleetan igurzten da, bidean masaje mugimenduekin batera. Manipulazioa amaitu ondoren, zakila garbitu eta lehortu behar da.
Zakila masajearen teknikari buruzko berrikuspen ugari gehienetan positiboak dira, eta hori ez da harritzekoa - teknikak benetan funtzionatzen du. Faloaren tamaina zuzentzeaz gain, ikuspegi honek gizonen sexu-osasuna indartzen laguntzen du, inpotentziaren sintomak agertzea saihestuz. Baldintza nagusia gomendio guztiak zuzen ezartzea eta klaseen ohiko hurbilketa da.